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👉Beitreten zu Telegramm
Als engagierte Anhängerin von Roxy Jacenkos Reise muss ich sagen, dass ihr Engagement und ihre Beharrlichkeit beim Erreichen ihrer Abnehmziele wirklich inspirierend sind. Ihre Lebenserfahrungen haben sie gelehrt, wie wichtig Disziplin und Konsequenz sind, was sie durch ihren strengen Tagesablauf unter Beweis gestellt hat, der Kontrasttherapie, Saunagänge, Laufbandtraining und ein proteinreiches Abendessen umfasst.
Roxy Jacenko hat den Fans in einem neuen Instagram-Beitrag einen Einblick in ihre sehr schlanke Figur gegeben.
Am Dienstag teilte die 44-jährige Mutter von zwei Kindern in den sozialen Medien ein Bild von sich selbst mit straffer Taille in einem schimmernden gestreiften Häkelstrick-Triangel-Badeanzug von Missoni Mare.
Die PR-Queen stellte sicher, dass ihre Follower einen Link zum Kauf des Kleidungsstücks erhielten.
Roxy erreichte letzten Monat ihr Zielgewicht von 51,9 kg, nachdem sie 15 kg abgenommen hatte, und verriet kürzlich, wie sie es genau geschafft hat, das Gewicht zu halten.
Sie teilte Daily Mail Australia mit, dass sie sich fit hält, indem sie jeden Tag Kontrast-Hydrotherapie praktiziert, bei der sie montags bis freitags zwischen warmen und kalten Wasserbädern wechselt.
Es wird angenommen, dass diese Methode dazu beiträgt, die Blutzirkulation im gesamten Körper zu verbessern.
Neben ihrem täglichen 45-minütigen Lauf auf dem Laufband mit Tempo 6 und welligem Gelände verbringt sie zusätzlich 40 Minuten in einer Infrarotsauna und integriert dabei leichte Krafttrainingsübungen.
Roxy verriet außerdem, dass sie zum Abendessen nur eine Mahlzeit am Tag zu sich nimmt und sich dabei ausschließlich auf Proteine konzentriert.
Sie teilte mit, dass sie sowohl das Frühstück als auch das Mittagessen ausgelassen habe und sich stattdessen für ein tägliches Abendessen um 19 Uhr entschieden habe, das hauptsächlich aus Eiweiß und Salat bestehe.
Gestern Abend habe ich einen gegrillten Tintenfischsalat mit Rucola, Birne und Parmesan genossen. Bei plötzlichem Verlangen nach etwas Süßem entscheide ich mich für mit dunkler Schokolade überzogene Rosinen.
Zusätzlich zu Roxys Routine nimmt sie jeden Morgen ein Nahrungsergänzungsmittel mit der Bezeichnung AG1 ein, das reich an verschiedenen Vitaminen, Mineralien, Probiotika und Pflanzenextrakten ist.
Am Wochenende trinkt sie nur zu besonderen Anlässen Alkohol und beschränkt sich stets auf höchstens zwei Drinks.
Roxy sprach kürzlich auch über den schrecklichen Moment, als sie eine Überdosis Ozempic einnahm, um Gewicht zu verlieren.
Sie gab zu, dass sie das Vierfache der empfohlenen Menge konsumiert hatte, bevor es zu heftigen Erbrechensanfällen und anhaltendem Zittern kam.
Während des „The Lazy CEO Podcast“ mit Jane Lu stellte sie klar, dass sie ständig darum kämpfen musste, bequem in ihre Hose zu passen, und dass sie diese oft im Auto aufknöpfen musste, weil sie ihr so große Bedeutung beimisst.
„Ich habe es gekauft, ich habe es ausprobiert.“ Ich habe gleich beim ersten Mal die vierfache Menge eingenommen.‘
Roxy drückte weiterhin ihre Frustration über Personen aus, die behaupteten, Ozempic nicht zu verwenden, und erklärte unverblümt: „Auf meiner Plattform sage ich es immer so, wie es ist, und es macht mir nichts aus, wer es hört.“
Meiner beruflichen Meinung nach befand ich mich einmal in einer ziemlich besorgniserregenden Situation, als ich unwissentlich die vierfache empfohlene Dosis eines Medikaments zur Behandlung von Diabetes einnahm. Um es milde auszudrücken: Ich hatte das Gefühl, dem Tod ins Auge zu blicken.
Sie teilte dem Saturday Telegraph mit, dass sie zunächst geglaubt hatte, sie würde möglicherweise nicht überleben. Nachdem sie gegen Krebs gekämpft und sich einer Strahlenbehandlung unterzogen hatte, brachte sie zum Ausdruck, dass dies nichts im Vergleich zu der Schwere ihrer Erfahrung nach der Einnahme dieses speziellen Medikaments sei.
In den ersten 12 Stunden ging es mir gut. Bis zum Morgen musste ich mich jedoch viermal übergeben, eines davon in einem Mietwagen. Trotzdem habe ich es trotzdem zur Arbeit geschafft.
Roxy gab bekannt, dass sie danach starkes Erbrechen und anhaltendes anfallsartiges Zittern verspürte, was dazu führte, dass sie für drei Tage in ein Behandlungszentrum für Überdosis eingeliefert wurde.
Sie gab bekannt, dass sie einen Krankenwagen gerufen hatte. Es würde jedoch eine Stunde dauern, bis einer eintraf, und sie war sich sicher, dass sie sterben würde. Trotzdem machte sie sich auf den Weg zum St. Vincent’s Hospital.
Roxy hat allen, die über die neue Pille zur schnellen Gewichtsabnahme aus Hollywood nachdenken, eine Warnung ausgesprochen, da sie ihre Bedenken geäußert hat.
Sie brachte zum Ausdruck, dass die Einnahme des Medikaments „unglücklich“ und „töricht“ sei, und forderte Prominente dazu auf, andere nicht mehr in die Irre zu führen, indem sie leugnen, dass sie es als Mittel zum Abnehmen verwenden.
Die Verwendung von Ozempic, einem Diabetes-Medikament, hat in Hollywood für großes Aufsehen gesorgt, da einige Prominente offen darüber diskutieren, es zur Gewichtsreduktion einzusetzen, während andere solche Behauptungen vehement zurückweisen.
Als begeisterter Enthusiast kann ich nicht umhin, Semaglutid zu loben! Dieses bemerkenswerte Medikament ist in Apotheken unter den Namen Ozempic und Rybelsus bekannt und dient als wirksame antidiabetische Waffe. Seine Hauptaufgabe besteht darin, Personen wie mir, die mit Typ-2-Diabetes zu kämpfen haben, dabei zu helfen, eine bessere Kontrolle über ihre Erkrankung zu behalten.
Dieses zur langfristigen Gewichtskontrolle eingesetzte Medikament wird aufgrund seiner Wirkung gegen Fettleibigkeit auch unter dem Markennamen Wegovy vermarktet.
Die Medikamente wirken wie ein Hormon im Gehirn, das dazu führt, dass sich Menschen weniger hungrig fühlen und die Nahrungsausscheidung aus dem Magen verlangsamt, was den Gewichtsverlust fördert.
Der Einsatz von Ozempic und Wegovy hat erheblich zugenommen, da sie als erste Medikamente nachweislich zur Gewichtsreduktion beitragen.
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2024-11-20 00:21