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Als Lifestyle-Experte und Beobachter von Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens bin ich immer wieder gespannt, wie Menschen im Rampenlicht trotz ihres vollen Terminkalenders und ihrer hochkarätigen Karriere mit ihrem persönlichen Wohlbefinden umgehen. Zwei Frauen, die in letzter Zeit meine Aufmerksamkeit erregt haben, sind Peta Credlin und Julie Bishop, beide australische Politikerinnen, die für ihre beeindruckenden Fitnessprogramme bekannt sind.
Peta Credlin ist eine der bekanntesten politischen Kommentatoren Australiens.
Mittwochs überraschte die 54-Jährige ihre Follower, indem sie nach ihrem Fitnesstraining ein Bild auf Instagram postete.
Anstelle ihres üblichen extravaganten Aussehens wechselte Peta zu Sportkleidung, um nach einer intensiven Trainingseinheit im Fitnessstudio ihre straffen Arme zur Schau zu stellen.
Sie stellte ihre zerrissene Figur in einem Unterhemd zur Schau, während sie ihre Armmuskeln spannte.
Peta vervollständigte ihren Look mit schwarzen Sportstrumpfhosen und grauen Turnschuhen, als sie für ein Spiegel-Selfie posierte.
„Mitte im Jahr, und wir machen Fortschritte, @jamesk Kelly. Wie Sie wissen, ist es für mich eine Reise voller Waffen. Allerdings muss ich zugeben, dass es jetzt, wo ich 50 bin, schwieriger geworden ist.“ „, äußerte sie sich.
Aufgrund meiner persönlichen Erfahrungen und Beobachtungen bei Enterprise Fitness AU bin ich davon überzeugt, dass ein ausgewogener Fitnessansatz sowohl für das körperliche als auch für das geistige Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. Krafttraining, Proteinzufuhr und Konstanz sind drei wesentliche Elemente dieses Gleichgewichts. Dabei ist die Konsistenz am wichtigsten.
Ich bin zutiefst von Peta inspiriert, die offenbar den Ansatz von Julie Bishop widerspiegelt, ihre Gesundheits- und Wellness-Erfahrungen öffentlich in den sozialen Medien zu teilen.
Im Dezember sorgte eine 68-jährige Frau für Aufsehen, als sie während einer Live-Übertragung aus Cottesloe Beach beeindruckende Yoga-Posen, darunter einen Kopfstand, vorführte. Der ahnungslose Reporter von Studio 10 sah überrascht zu.
„Ich war relativ fit, aber viele der Posen haben mich herausgefordert“, sagte sie zuvor zu Body + Soul.
„Mit der Zeit begann ich, diese Erfahrung zu genießen und Yoga ist zu einem Teil meines Lebens geworden.“
Julie, derzeit Leiterin ihrer Beratungsfirma Julie Bishop and Partners, gab zu, regelmäßig Yoga zu praktizieren, etwa drei- bis viermal pro Woche.
Sie engagiert sich auch für ihre täglichen Läufe und bloggt oft über ihre Routine.
Zuletzt musste sich die frühere Außenministerin gegen Vorwürfe wehren, sie habe Instagram-Filter hinterlistig eingesetzt, um auf Fotos jünger zu wirken.
Im Januar reagierte sie direkt auf ihre Kritiker in einem Video, das sie nach ihrem regelmäßigen morgendlichen Training auf Instagram veröffentlichte.
Von Kopf bis Fuß in Trainingskleidung gekleidet, sprach Julie in die Kamera: „Ich habe meinen Lauf beendet und bin jetzt im Büro. Offenbar hat jemand ein Problem damit, dass ich Filter in meinen Beiträgen verwende.“
Als sie sich der Kamera näherte, kam sie mit dem bekannten Snapchat-Hundefilter in Sicht, der beiläufig über ihre Gesichtszüge gelegt war. Sie bemerkte beiläufig: „Um ehrlich zu sein, finde ich es nicht so ansprechend.“
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2024-07-25 05:48