Kathy Bates verrät, dass sie in den letzten Jahren 100 Pfund abgenommen hat

Als begeisterter Fan fühle ich mich von der unglaublichen Reise von Kathy Bates zutiefst inspiriert. Mit 76 Jahren ist sie nicht nur ein Kraftpaket an Talent, sondern auch ein Vorbild an Belastbarkeit und Entschlossenheit. 45 Kilo abzunehmen ist für sie nicht nur eine körperliche Veränderung; Es ist ein Beweis für ihre Willenskraft und Hingabe, den ich wirklich beeindruckend finde.

Kathy Bates fühlt sich selbstbewusster denn je, nachdem sie 100 Pfund abgenommen hat.

Die heute 76-jährige Schauspielerin teilte Varity kürzlich in einem Interview mit, dass sie in den letzten sechs bis sieben Jahren etwa 100 Pfund abgenommen habe. Sie fügte hinzu, dass dies ihrer Meinung nach der Grund für ihre bemerkenswerte Verwandlung sei, da sie das Gefühl habe, seit ihrer College-Zeit nicht mehr so ​​schlank gewesen zu sein.

Bates teilte mit, dass das Abnehmen einiger Pfunde sie für ihr aktuelles Projekt, die Wiederaufnahme von CBSs Matlock, agiler gemacht habe. Bevor er gegen Matlock antrat, war Bates zuletzt in American Horror Story: Apocalypse zu sehen, das 2018 ausgestrahlt wurde.

In letzter Zeit hat Bates ihrer Gesundheit Priorität eingeräumt. Sie gestand, dass sie während der Dreharbeiten zur Serie „Harry’s Law“ zwischen 2011 und 2012 vor ihren größten Herausforderungen stand, da sie in dieser Zeit das meiste Gewicht hatte.

Sie erkannte, dass sie sich nach Möglichkeit ausruhen musste, da das Gehen für sie schwierig war. Es war ihr peinlich, ihre Fitness zu verlieren, aber jetzt ist sie von einem überwältigenden Gefühl der Vitalität erfüllt.

Nach Abschluss von „Matlock“ hat Bates darüber nachgedacht, in den Ruhestand zu gehen, möchte aber vorerst weiterhin schauspielern.

Sie drückte ihre Überraschung darüber aus, dass sie über Episodenfernsehen sprach, räumte jedoch ein, dass es sowohl herausfordernd als auch unterhaltsam gewesen sei. Sie bezeichnete Matty als ihre derzeitige magische Fahrt und brachte ihre Hoffnung zum Ausdruck, dass die Reise über einen längeren Zeitraum andauern wird.

Zuvor in der vergangenen Woche hatte Bates darüber nachgedacht, die Schauspielerei nach „Matlock“ aufzugeben, und bezeichnete es als ihren „letzten Walzer“. Bevor sie die Rolle annahm, hatte sie jedoch darüber nachgedacht, in den Ruhestand zu gehen. Doch das faszinierende Drehbuch des juristischen Dramas schaffte es, ihre Sichtweise zu ändern.

In ihrem Interview mit der New York Times am 8. September brachte sie zum Ausdruck, dass alles, wofür sie gebetet, gestrebt und gekämpft hatte, jetzt von ihr verlangt werde, was überwältigend sei. Sie fügte hinzu: „Es ist anstrengend.

Zuvor habe ich eine unglaubliche Leistung vollbracht, indem ich im Januar 2019 30 Pfund abgenommen habe und damit den Grundstein für meinen neuesten Meilenstein beim Abnehmen gelegt habe. Es ist mir eine Ehre, exklusiv über Us Weekly die Höhen und Tiefen meiner persönlichen Fitnessreise mit Ihnen zu teilen.

Sie erwähnte uns gegenüber: „Achtsamkeit bedeutet zu wissen, wann es Zeit ist, mit dem Essen aufzuhören“, sagte sie damals. „Meine Nichte hat mir einen hilfreichen Tipp gegeben, obwohl ich annehme, dass es sich nicht wirklich um ein Geheimnis, sondern eher um eine biologische Reaktion handelt.“ Denn während der Mahlzeiten seufzt Ihr Körper unbewusst, um zu signalisieren, dass Sie genug haben. Es ist wichtig, auf dieses Signal zu hören und mit dem Essen aufzuhören.“

Bates war sich nicht nur bewusst, gesündere Optionen zu wählen, sondern erklärte auch offen, dass sie sich von ungesunden Lebensmitteln wie Junk Food und Limonaden im Allgemeinen ferngehalten habe. Sie akzeptierte die Tatsache, dass die Vorteile möglicherweise nicht sofort spürbar waren, beharrte jedoch darauf, ihre Gesundheit über alles andere zu stellen.

Bates bemerkte, dass es mehrere Jahre dauerte. Er schlug vor, dass man große Geduld an den Tag legen sollte … Anstatt den Begriff „Willenskraft“ zu verwenden, bevorzugte er „Entschlossenheit“.

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2024-09-12 05:54