Bill Skarsgard aß Tatar, rohe Eier und keinen Zucker, um für „The Crow“ zu trainieren: „Er ist eine Maschine der Zerstörung“

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Bill Skarsgard aß Tatar, rohe Eier und keinen Zucker, um für „The Crow“ zu trainieren: „Er ist eine Maschine der Zerstörung“

Als erfahrener Filmliebhaber mit einer Vorliebe dafür, sich mit den Feinheiten des Filmemachens auseinanderzusetzen, muss ich sagen, dass Bill Skarsgards Hingabe an sein Handwerk in „The Crow“ geradezu lobenswert ist. Seine Verwandlung vom stummen Kämpfer in „Boy Kills World“ zum übernatürlichen Antihelden The Crow ist ein Beweis für sein unerschütterliches Engagement und seine Disziplin.


Als Filmliebhaber muss ich gestehen, dass mich die körperliche Verwandlung von Bill Skarsgård für seine Hauptrolle in „The Crow“ völlig verblüfft hat! In einer exklusiven Enthüllung erhalten wir einen Einblick in die anstrengende Diät und das Trainingsprogramm, die er befolgte, um diese ikonische Figur zum Leben zu erwecken.

Bevor er „The Crow“ drehte, hatte er gerade die Hauptrolle in dem Indie-Actionfilm „Boy Kills World“ abgeschlossen. In diesem Film porträtierte er einen harten, stillen Kämpfer, dessen Bewegungen an John Wick erinnern. Um sich auf seine Rolle vorzubereiten und seinen Körperbau zu erhalten, folgte er einer proteinreichen, restriktiven Diät und einem Trainingsprogramm. Diese Routine half ihm, Muskeln für beide Rollen aufzubauen.

„Rupert Sanders, Regisseur von ‚The Crow‘, verriet während der New Yorker Premiere am Dienstag, dass er Bill oft zum Abendessen ausführte. Er traf die Essensauswahl immer für ihn, da er seine Ernährungsvorlieben kannte. Es sind hauptsächlich Steak-Tartar und … rohe Eier, ein Beweis für seine disziplinierte Fitnessroutine. Er ernährte sich sehr gesund, was uns ein schlechtes Gewissen machte, wenn wir uns während unserer Arbeit im tschechischen Sommer spät abends Burger und Hotdogs gönnten.

Alexander Skarsgård porträtiert Eric Draven, der sich in Lionsgates Remake des legendären Films von 1994, in dem ursprünglich der verstorbene Brandon Lee mitspielte, in den übernatürlichen Antihelden „The Crow“ verwandelt. Nach ihrem brutalen Mord wird Eric von einem mystischen Krähengeist wiederbelebt, um Rache zu üben. Gegen Ende des Films, als Skarsgård die Rolle der Krähe übernimmt, kommt sein beeindruckender muskulöser Körperbau zum ersten Mal zum Vorschein.

„Skarsgard erwähnte, dass er sich schon seit geraumer Zeit vorbereitet hatte. Zusammen mit seinem Trainer erhöhten sie nach und nach das Gewicht, das er hob, wollten aber nicht übermäßig muskulös werden. Es war eine Herausforderung, weil sie wollten, dass The Crow gut gebaut ist. Dennoch sollte Eric das nicht sein. Er war der Meinung, dass Eric nicht dünn sein sollte, aber es war nicht machbar, die Trainingszeit wie in „Raging Bull“ auf sechs Monate zu verteilen. Also konzentrierten sie sich auf Krafttraining und nahmen stattdessen viel Protein zu sich.“

In einem spannenden Moment betritt Skarsgards Charakter, die Krähe, heimlich ein Opernhaus und eliminiert brutal zahlreiche Gegner, alles auf der Jagd nach der Person, die für seinen Tod verantwortlich ist. Sanders beschrieb dieses actiongeladene Ereignis als „den wildesten Tag am Set“.

Bill führte persönlich eine beeindruckende Anzahl anspruchsvoller Stunts durch, da er im Film oft sehr aktiv wirkt. Seine Körperlichkeit auf der Leinwand ist erstaunlich und sein Körper im Film ist einfach bemerkenswert. Wenn er in Aktion ist, verwandelt er sich in eine Macht der Zerstörung, liefert aber auch zärtliche und mitfühlende Momente, die die emotionale Wirkung der Actionsequenzen vertiefen. Deshalb glaube ich, dass sich das Publikum so stark mit ihnen verbindet. Es handelt sich nicht nur um gewalttätige Szenen, sondern vielmehr um Momente, in denen man das Gefühl hat, die Emotionen der Figur an ihrer Seite zu erleben.

Als die Dreharbeiten beendet waren, feierte Skarsgard das Ende seiner Diät mit einem Bier.

„Er gab an, dass ihm das Essen unglaublich gut schmeckte und er keine Lust verspürte, von seiner Diät abzuweichen. Er hat keine große Vorliebe für Naschkatzen, gönnt sich aber gelegentlich ein alkoholisches Bier als feierliches Getränk nach einem Shooting.“

Gleichzeitig folgte Twigs (der Erics Geliebte Shelly darstellt) einem Trainingsprogramm, das sich deutlich von Erics intensivem Trainingsprogramm unterschied, das sein blutrünstiges Rachefeldzug befeuerte.

„Anstatt irgendwelche Stunts vorzuführen, entschied sie sich für ihr körperliches Training, das Nachtleben und die Subkulturen von Prag zu erkunden und in sie einzutauchen. Das bedeutete, auf Raves in Prag zu tanzen, was ganz anders war als das, was Bill tat.“

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2024-08-24 19:16