Alles, was Whitney Port über ihr kompliziertes Verhältnis zum Essen gesagt hat

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Alles, was Whitney Port über ihr kompliziertes Verhältnis zum Essen gesagt hat

Als Lifestyle-Expertin bewundere ich wirklich Whitney Ports jüngsten Weg, ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden Priorität einzuräumen. Ihre Ehrlichkeit in Bezug auf ihr kompliziertes Verhältnis zum Essen und die Auswirkungen der Bedenken ihres Mannes sind lobenswert. Es erfordert großen Mut, seine Gewohnheiten anzuerkennen und etwas zu ändern, insbesondere wenn es um etwas so Persönliches und tief verwurzeltes wie unsere Essgewohnheiten geht.

Whitney Port ändert ihre Sicht auf Essen und ihre Beziehung dazu, nachdem sie eine offene Diskussion mit ihrem Ehemann Tim Rosenman geführt hat.

Im Juli 2023 erzählte ich von meiner Reise zur Umstellung meiner Essgewohnheiten nach einem deutlichen Gewichtsverlust als ehemaliger Reality-Star.

In ihrer Instagram-Story teilte Port mit, dass sie zahlreiche Kommentare erhalten habe, in denen sie ihre Besorgnis über ihre scheinbare Schlankheit zum Ausdruck brachte. Sie wies diese Bemerkungen zunächst zurück und führte sie auf das mangelnde Verständnis der Menschen für ihre Essgewohnheiten zurück. Ihr Mann machte sie jedoch darauf aufmerksam, dass nicht nur Fremde, sondern auch Menschen in ihrem Umfeld ihre Besorgnis zum Ausdruck brachten.

Einen Monat später erinnerte sich Port daran, dass sie ihrer Ernährung in der Vergangenheit nicht viel Aufmerksamkeit geschenkt hatte.

Promis probieren zum ersten Mal gewöhnliche Lebensmittel

Die Hills-Absolventin Whitney Port brachte in ihrem Podcast „With Whit“ zum Ausdruck, dass ihr das Leben Vorrang vor dem Essen gibt. Nachdem sie sich gewogen hatte, war sie jedoch schockiert und musste zugeben, dass sie oft Hunger verspürt, ihr aber die Motivation fehlt oder sie nicht weiß, was sie essen soll. Sie betonte, dass dies nicht das Bild oder Gefühl sei, das sie sich gewünscht habe. Ihre Gründe für die Vernachlässigung der richtigen Ernährung waren ihre Faulheit, der Ernährung Priorität einzuräumen und auf Geschmack und Qualität zu achten. Sie versicherte sowohl Timmy als auch den Zuhörern, dass die Priorisierung ihrer Gesundheit zu einer Verpflichtung werden würde.

Als Antwort auf eine frühere Bemerkung über den täglichen Verzehr von etwa 1000 Kalorien teilte Port mit: „Während meiner Zeit bei ‚The Hills‘ erhaschte ich zum ersten Mal einen Blick auf mich selbst im Fernsehen. Der Anblick überraschte mich und ich erinnere mich, dass ich nachgedacht habe.“ , „Ich scheine etwas zugenommen zu haben und würde gerne ein paar Pfunde verlieren.“ Diese Selbstbeobachtung war für die meisten Menschen ein ungewöhnliches Ereignis, aber die Teilnahme an der Show zwang mich dazu, mich damit auseinanderzusetzen.

Als begeisterte Bewundererin ihrer eigenen Gedanken und Überlegungen überlegte sie: „Vielleicht war das der erste Schritt dazu, die Kontrolle über mein Aussehen zu verlieren – eine Kontrolle, von der ich jetzt weiß, dass es sich lohnt, sie noch einmal genauer zu überdenken. Wenn ich diese Idee zum Ausdruck bringe, geschieht das nicht automatisch.“ entspricht meinem Gewicht.“

Scrollen Sie weiter, um Ports ehrliche Kommentare zu ihrem komplizierten Verhältnis zum Essen zu lesen:

Über sich selbst lernen

„In Bezug auf mein Gewicht denke ich oft über den Begriff der Attraktivität nach. Für mich ist es wichtig, meine persönliche Definition dieses Begriffs festzulegen und sicherzustellen, dass er mit guter Gesundheit in Einklang steht“, teilte Port im Juli 2023 auf Instagram mit. „Die Erkenntnis daraus.“ Die Reise besteht darin, dass Selbstbeobachtung der erste Schritt ist.

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Überraschende Food-Offenbarungen

In einer Podcast-Folge vom August 2023 gestand ich, der kompromisslose Food-Enthusiast, der ich bin, mein schockierendes Eingeständnis der Vergangenheit: Ich habe mich noch nicht der köstlichen Welt der Pasta hingegeben! Bevor Sie nun ungläubig nach Luft schnappen, lassen Sie mich klarstellen: Diese Entscheidung hat nichts mit der Ernährung zu tun. Für mich ist es eine reine Frage der Textur. Und ja, manche mögen argumentieren, dass Nudeln zur Gewichtszunahme beitragen können, aber das ist eine Debatte für einen anderen Tag. Im Moment bleibe ich fest in meinem Leben ohne Pasta.

Wie sie in dem Beitrag mitteilte, störten mich meine Ernährungsprobleme trotz meiner Bemühungen, meinen Gewichtsverlust in den Griff zu bekommen.

Alles, was Whitney Port über ihr kompliziertes Verhältnis zum Essen gesagt hat

Als begeisterter Gesundheitsliebhaber habe ich mich während meines Urlaubs einer nicht idealen Auswahl an Lebensmitteln hingegeben – ich habe Pizza, Eis und Pommes Frites gegessen, nur um meine tägliche Kalorienaufnahme zu decken. Nach meiner Rückkehr nach Hause geht es mir jedoch nicht mehr um gedankenlosen Konsum. Stattdessen strebe ich danach, bewusst zu essen, meinen Körper mit nährstoffreichen Lebensmitteln zu versorgen und mich auf ein Trainingsprogramm zu konzentrieren, das das Muskelwachstum fördert. Ich bin voll dabei, Leute! Ihre Unterstützung bedeutet mir sehr viel. Vielen Dank für Ihr Verständnis, Ihre Fürsorge und Ihr Schweigen, als ich meine Probleme mitteilte. Es erfordert enorme Selbstbeherrschung, diese Gedanken für sich zu behalten, bevor man sie ausdrückt. Ich bin dankbar für diese unterstützende Gemeinschaft.

Zu einer Erkenntnis kommen

In ihrem Podcast im August 2023 äußerte Port ihre Besorgnis darüber, dass sie ihre Müdigkeitsprobleme häufig äußerte, und führte dies zum Teil darauf zurück, dass sie der Selbstfürsorge keine Priorität einräumte. Sie würdigte den Zustrom an Freundlichkeit und Fürsorge von Zuhörern und Freunden, was mit ihrer Mission auf der Plattform übereinstimmt. Sie betonte jedoch, dass ihr Energieniveau nicht so schlimm sei, wie es den Anschein erwecke.

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Fortschritte machen

Alles, was Whitney Port über ihr kompliziertes Verhältnis zum Essen gesagt hat

Im August 2023 nutzte Port die sozialen Medien, um ihre Reise zu Baskin Robbins zu dokumentieren.

Sie kehrte eigens nach Los Angeles zurück, um ein anderes Einkaufszentrum für ihre geliebten Köstlichkeiten zu besuchen, wie sie auf Instagram Story teilte. Ich versuche derzeit, die Feinheiten meiner Beziehung zum Essen zu verstehen, um die gesündeste Version meiner selbst zu werden. Meine Absicht ist es, ein starkes Fundament für meine Knochen zu schaffen und mich voll und ganz der Priorität auf mein persönliches Wohlbefinden zu widmen.

Nachdenken über ihre Reise

In seinem Interview mit E! In den Nachrichten im Juni 2024 teilte Port mit: „Ich habe bedeutende Fortschritte gemacht. Ich habe begonnen, mit einem Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, der ein Buch über intuitives Essen verfasst hat. Dieser Ansatz hat mir sehr geholfen, da ich jetzt basierend auf meinen Gefühlen oder Gefühlen esse.“ was ich mir wünsche.

Mütter stehen täglich vor zahlreichen Entscheidungen in Bezug auf ihre eigene Ernährung, was oft dazu führt, dass sie das Essen aufschieben oder unvorsichtige Ernährungsentscheidungen treffen. Die kumulierte Wirkung dieser Entscheidungsmüdigkeit und des damit einhergehenden Stresses kann sogar den potenziellen Schaden überwiegen, der durch das Ausleben der gewünschten Gelüste entsteht.

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2024-07-02 06:28