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Als Frau, die genau wie Lizzo mit Selbstliebe und Problemen mit dem Körperbild zu kämpfen hat, kann ich ihre Reise wirklich nachvollziehen. Es ist inspirierend, jemanden zu sehen, der so erfolgreich und talentiert ist wie sie, der offen über seine Probleme spricht und hart an der Selbstverbesserung in allen Aspekten seines Lebens arbeitet – körperlich, geistig, mental und emotional.
Für Lizzo gibt es ein höllisches gutes Gefühl, den veganen Lebensstil aufgegeben zu haben.
Die Künstlerin, die für „Cuz I Love You“ bekannt ist, hat wieder tierische Proteine in ihre Mahlzeiten aufgenommen, nachdem sie ihre Affinität zur japanischen Küche erkannt hatte, nachdem sie 2020 einen veganen Lebensstil angenommen hatte.
In einem TikTok-Video vom 10. Oktober drückte der 36-Jährige seine Freude aus. „In Japan gibt es einige meiner Lieblingsgerichte“, sagten sie. Bei ihrer Ankunft waren sie von der makellosen Umgebung und der köstlichen Küche beeindruckt. Sie genossen frisches Sushi und weiches Rührei. Zu ihrer Überraschung fühlten sie sich am nächsten Tag fantastisch.
Darüber hinaus betonte Lizzo, die ihre Erfahrungen beim Abnehmen offen auf TikTok geteilt hat, dass die Einstimmung auf ihren Körper ihre allgemeine Gesundheit deutlich verbessert habe.
Nach Untersuchungen und Untersuchungen stellte ich fest, dass die Einbeziehung tierischer Proteine in meine Ernährung mein Energieniveau steigerte, beim Abnehmen half und meine geistige Klarheit deutlich verbesserte.
Was steht also heutzutage auf der Speisekarte? In dem Video stellte Lizzo einige der neuen Fleischgerichte vor, die sie zu ihrer Ernährung hinzugefügt hat, darunter Eiweißbecher, ein Büffel-Hähnchen-Salat-Wrap und gegrilltes Hähnchen.
Als Lifestyle-Enthusiast habe ich meine Ernährung auf Fleisch und andere tierische Produkte umgestellt, aber ich möchte klarstellen, dass ich die Vorzüge des veganen Lebensstils nicht aufgegeben habe. Tatsächlich plädiere ich nach wie vor stark für seine Vorteile, insbesondere für den „Roh-Vegan“-Ansatz, bei dem der Verzehr vollwertiger, unverarbeiteter pflanzlicher Lebensmittel im Vordergrund steht.
Sie brachte ihre Überzeugung zum Ausdruck, dass eine vegane Ernährung nach wie vor die gesundheitsförderndste Ernährungsweise sei. Ihr Ziel ist es, irgendwann einen rohen, basischen veganen Lebensstil anzunehmen. Diese Diät hat ihr vorerst dabei geholfen, ihre Ziele zu erreichen, und sie hat sich in ihrem Körper wohl gefühlt.
Lizzo gab ganz offen zu, dass manche Menschen mit ihrer Entscheidung, wieder Fleisch zu essen, unzufrieden sein könnten. Sie entschied sich jedoch für Transparenz und teilte ihre Erfahrungen mit ihrer einzigartigen Stimme.
Sie stellte fest, dass sich Menschen aus verschiedenen Gründen für Veganismus entscheiden, etwa aus gesundheitlichen Gründen, aus Gründen der Umwelt, aus Mitgefühl gegenüber Tieren oder aus einer Kombination davon. Unabhängig davon, ob jemand Veganer, Vegetarier, Pescatarianer, ausschließlich weißer Fleischfresser oder Allesfresser ist, machte sie deutlich, dass sie kein Urteil fällen wird. Jeder Mensch sollte basierend auf seinen aktuellen Umständen die Ernährungsentscheidungen treffen, die am besten zu ihm passen.
Und in echter Lizzo-Manier erinnerte sie ihre Follower daran, was im Leben am wichtigsten ist.
„Alles, was zählt, ist, dass du glücklich bist“, sagte sie. „Wenn du glücklich bist, bin ich glücklich.“
Lesen Sie weiter, um mehr über Lizzos Gewichtsverlusttransformation zu erfahren.
Im September 2024 enthüllte Lizzo auf TikTok ihre Reise zur Gewichtsabnahme, wobei sie zunächst in einem schwarzen Zweiteiler auftrat und dann zu einem grauen Body wechselte, der ihren schlankeren Körper betonte.
Als sie den Clip betitelte: „In beide Richtungen gut.“
Die Künstlerin teilt ihre Erfahrungen beim Abnehmen auf TikTok, indem sie Trainingsvideos postet, beispielsweise eines, in dem sie darüber spricht, wie sie die Motivation findet, weiter zu trainieren.
Die gut trainierte Berühmtheit teilte mit, dass sie den Stairmaster heute anspruchsvoller als gewöhnlich nutzte. Da sie bemerkte, dass sie möglicherweise vorzeitig aufhörte, passte sie sich stattdessen einem langsameren Tempo an. Sie wies darauf hin, dass oft, wenn man das Gefühl hat, aufgeben zu wollen, dies in Wirklichkeit daran liegt, dass man sich übermäßig angestrengt hat. Ihr Rat: Geben Sie nicht auf, sondern gehen Sie sanft mit sich um und lassen Sie es etwas ruhiger angehen.
Sie gestand, dass sie sich am Tag zuvor zu viel gegönnt hatte und dass sie sich deswegen ziemlich schuldig fühlte. Während sie die Höhen und Tiefen ihrer Erfahrung erzählte, betonte sie: „Ich bemühe mich, mich daran zu erinnern, dass mein Körper Nahrung braucht, und wenn mein Körper Trost verdient, dann verdient auch mein Geist Trost.“
Entgegen der Meinung einiger Kritiker nimmt sie kein Ozempic ein, ein Medikament, das typischerweise zur Behandlung von Typ-1-Diabetes eingesetzt wird und auch zur Gewichtsreduktion eingesetzt wird.
Sie bemerkte: „Diese ganze Aufregung um eine Frau, die immer noch sehr schwer ist – es ist, als ob jeder sein Bestes gegeben hätte, um über sie zu schreiben. Woher kommt dieser Aufruhr? Warum sind die Leute so verblüfft? Könnte es sein, dass ich hinschaue.“ Haben Sie sich bemerkenswert verändert, oder waren Sie bei Ihren Beobachtungen geistesabwesend?
Sie fuhr fort: „Wenn du aufgepasst hast, hast du meine konsequenten Bemühungen jeden Tag bemerkt, Schatz. Es geht nicht nur um körperliche Transformation, sondern auch um die Arbeit, die ich in meine spirituellen, mentalen, und emotionales Wohlbefinden.
Die Grammy-Gewinnerin kam zum Mittagessen ins Nobu und trug ein hauchdünnes schwarz-weißes Kleid von Jean Paul Gaultier mit einem schwarzen Body darunter. Sie rundete den Look mit einem über die Schultern drapierten Leder-Trenchcoat, großen silbernen Creolen und einer schwarzen Sonnenbrille ab.
Zugegebenermaßen hat sie ihre Höhen und Tiefen, wenn es um ihren Körper geht.
In einem Interview mit der New York Times im April 2024 erklärte sie ehrlich, dass sie ihren Körper nicht jeden Tag liebt. Sie erklärte, dass das Gefühl, das man gegenüber seinem Körper habe, täglich schwanke, wobei einige Tage Gefühle tiefer Zuneigung hervorrufen und andere Tage keine völlig positive Reaktion hervorrufen.
Ihre Fitnessreise begann, als sie im August 2024 erklärte, dass sie ein Jahr Pause machen und sich auf ihre Ruhe konzentrieren würde.
Im Jahr 2023 wurde sie von einigen ihrer früheren Ersatztänzerinnen verklagt, weil sie behaupteten, sie habe einen „unfreundlichen, missbräuchlichen Arbeitsplatz“ gefördert und abfällige Kommentare zu ihren Gewichten abgegeben. Sie wies diese Behauptungen jedoch zurück.
In ihrem Instagram-Beitrag brachte sie zum Ausdruck, dass Hingabe und Engagement (harte Arbeit) oft mit hohen Erwartungen (hohen Standards) einhergehen. Sie gab zu, dass sie manchmal schwierige Entscheidungen treffen muss, aber es ist nie ihr Ziel, Unbehagen zu verursachen oder den Eindruck zu erwecken, dass der Beitrag von jemandem für das Team nicht wichtig ist.
Sie teilte mit, dass sie mit der täglichen Erfahrung vertraut sei, aufgrund ihres Aussehens beurteilt zu werden, und betonte, dass sie einen Mitarbeiter niemals aufgrund seines Gewichts beurteilen oder entlassen würde.
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2024-10-29 03:18