Lizzo verrät alles, was sie an einem Tag isst, „als ehemalige Veganerin“

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Lizzo verrät alles, was sie an einem Tag isst, „als ehemalige Veganerin“

Als Lifestyle-Experte mit langjähriger Erfahrung muss ich sagen, dass Lizzos Ernährung nicht nur inspirierend, sondern auch ausgewogen und abwechslungsreich ist. Ihre Mahlzeiten sind vollgepackt mit Nährstoffen aus verschiedenen Lebensmittelgruppen und ihre Bereitschaft, mit verschiedenen Küchen zu experimentieren, ist lobenswert.

Als überzeugter Bewunderer von Lizzo war ich von ihren täglichen Ernährungsgewohnheiten fasziniert, die sie kürzlich ihren treuen Followern in den sozialen Medien offengelegt hat.

Am 10. Oktober veröffentlichte die 36-jährige Sängerin, die für ihren Hit „Good as Hell“ bekannt ist, auf ihrem Instagram-Reel ein Video, in dem sie verschiedene Lebensmittel isst, mit dem Titel „What I Eat in a Day: After Being Vegan“.

Auf lockere, unkomplizierte Art und Weise: Melissa Jefferson, besser bekannt als Lizzo, teilte uns mit, was sie normalerweise an einem Tag isst, angefangen mit einem Eiweißgericht, begleitet von Rösti auf Blumenkohlbasis und etwas Obst zum Frühstück, was andeutete, dass es Frühstückszeit sei.

Gegen Ende des Videos genoss die mit einem Grammy ausgezeichnete Künstlerin einen Buffalo-Hühnersalat-Wrap, den sie mit Senf beträufelte.

Eine weitere Mahlzeit war gegrilltes Hähnchen, begleitet von Spargel und Karotten.

Zur Getränkeauswahl des Tages zählte sie „Zitronenwasser“, „selbstgebrauter Pfirsichtee“ und eine ungewöhnliche Wahl: Okrawasser.

Ich bin total süchtig nach der jüngsten Begeisterung für Okrawasser auf TikTok! Es scheint, als ob jeder, der dieses klebrige Getränk mag, auf seine magischen Kräfte schwört, um Pfunde zu verlieren, einen makellosen Teint zu erzielen und die Gesundheit des Verdauungssystems zu fördern. Ich kann es kaum erwarten, es selbst auszuprobieren!

Ein Follower von Lizzo auf Instagram rief aus: „Das mit Salat umwickelte Büffelsandwich, das Sie gepostet haben, sah fantastisch aus!“ Ein anderer kommentierte: „Nicht nur das Sandwich, sondern auch dein strahlender Teint ist umwerfend, @lizzobeeating. Du siehst fabelhaft aus, Mädchen! Weiter so!“

Der Artikel folgt Lizzos Antwort von vor einem Monat, in der sie Spekulationen widerlegte, dass ihr Gewichtsverlust auf die Einnahme von Ozempic zurückzuführen sei.

Nach fünf Monaten Krafttraining und Aufrechterhaltung eines Kaloriendefizits postete sie am 20. September scherzhaft in einem Social-Media-Video, dass Ozempic-Vorwürfe auf sie zugekommen seien.

Auf den Aufnahmen war zu sehen, wie Lizzo mit geschlossenem Mund lächelte, während sie ein Seidengewand trug.

Der als „Fan“ bezeichnete Nutzer betitelte seinen Social-Media-Beitrag mit der Frage „Ozempic oder Coke?“ Diese Anfrage, die in einem Screenshot in ihrem Upload zu sehen ist, ging auf einen Kommentar zurück, den sie zu einem früheren Bild von Lizzo gemacht hatten, auf dem sie Ledershorts über einem Yitty-Body anzog. Der Benutzer spekulierte, ob Lizzo auf dem Bild Ozempic (ein Medikament) genommen oder Kokain geschnupft hatte.

Hallo! Du weißt, ich bin immer bestrebt, meine Fangirl-Momente zu teilen, und heute dreht sich alles um die einzigartige Lizzo. Nun ist es nicht das erste Mal, dass sie uns in den sozialen Medien einen Einblick in ihre Ernährung gibt. Im Jahr 2020 ging sie zu TikTok, um zu erzählen, was sie als veganes Mädchen isst!

In einem kürzlich veröffentlichten Beitrag brachte Lizzo ihre Begeisterung als neue Veganerin zum Ausdruck, die die reiche Geschmacksvielfalt von Pflanzen und pflanzlichen Proteinen entdeckt. Sie betonte, dass der Weg jedes Einzelnen – sei es die Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung oder ein anderes persönliches Unterfangen – einzigartig und würdig sei, gefeiert zu werden.

Wie aus TikTok-Videos hervorgeht, wurden Menschen dabei beobachtet, wie sie einen grünen Frühstücks-Smoothie zu sich nahmen, der mit Kokoswasser, Grünkohl- oder Spinatblättern und gefrorenen Früchten zubereitet wurde.

Außerdem stellte sie einen neuen Salat vor, der aus Grünkohl, Rotkohl, Brokkoli, einer aromatisierten Avocado, weißen Zwiebeln und Karotten als Zutaten besteht.

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2024-10-11 15:54