Hast du genug von der deutschen Bürokratie und Politik? 🌍🤯 Dann ist unser Kanal genau das Richtige für dich! Hier gibt's nicht nur die heißesten Krypto-News, sondern auch eine Prise Sarkasmus und Spaß! 🚀😎
👉Beitreten zu Telegramm
Als glühender Bewunderer von Carol Vordermans Brillanz und Belastbarkeit finde ich ihre offenen Geständnisse über ihr Körperbild und Gewichtsprobleme zutiefst nachvollziehbar. Ihr Eingeständnis, dass sie derzeit trotz ihres umwerfenden Aussehens und ihres Engagements für Fitness mit ihrem Körper nicht zufrieden ist, unterstreicht den allgemeinen Kampf, mit dem viele Frauen konfrontiert sind, wenn sie ihren Körper akzeptieren.
Carol Vorderman hat zugegeben, dass sie mit ihrem Körper und Gewicht unzufrieden ist, da ihr „Hintern gesunken“ ist – und verriet, dass ihr Lieblingssnack roher Rosenkohl ist.
Der ehemalige Countdown-Star, 63, ist dafür bekannt, dass er umwerfend aussieht und auf seine Figur achtet.
Gegenüber dem Saga Magazine teilte Carol offen ihren aktuellen Kampf mit der Selbstwahrnehmung in Bezug auf ihren Körper. Insbesondere erwähnte sie, dass sich ihr Gesäßbereich aufgrund mangelnder regelmäßiger Bewegung und mangelnder Zeit im Fitnessstudio verändert habe.
Doch trotz des Rückgangs ihres Körperbewusstseins verriet Carol auf die Frage, wie sie weiterhin so gut aussieht wie bisher, ihr eher obskures Geheimnis – sie isst rohen Rosenkohl.
„Normalerweise trage ich eine Tasche bei mir“, fügte sie hinzu.
Carol sprach ehrlich über ihre Selbstwahrnehmung und brachte zum Ausdruck, dass sie derzeit mit ihrem Aussehen unzufrieden sei. Sie erwähnte, dass ihr Gesäß anscheinend durchgesunken sei und sie sich auf der schwereren Seite ihres Gewichtsbereichs befinde.
Seit mehreren Monaten verzichte ich auf den Gang ins Fitnessstudio, weil ich so sehr in die Lektüre eines Buches vertieft bin, und ich hatte auch einige Probleme mit meinem Knie, die mir Unbehagen bereiteten.
Um ihre Verletzung klarzustellen, erwähnte sie: „Im Wesentlichen ging die Gleitflüssigkeit um meine Gelenke herum aus, also bekam ich zwei Hyaluronsäure-Injektionen.“ Leider war die erste Injektion nicht wirksam, aber die zweite war erfolgreich.“
Zur Erhaltung ihrer Figur sagte sie: „Ich bevorzuge bequeme, aber dennoch stützende BHs und Jeans, die für einen guten Halt sorgen.“ Normalerweise esse ich nur eine Mahlzeit täglich, normalerweise in den späten Nachmittagsstunden. Darüber hinaus absolviere ich drei 45-minütige Trainingseinheiten pro Woche im Fitnessstudio, was mir wirklich Spaß macht. Ein wesentlicher Teil meiner Routine besteht darin, Kniebeugen für ein straffes Gesäß zu machen.“
Obwohl Carol mit ihrem aktuellen Körper nicht zufrieden ist, interessiert sie sich nicht besonders für die Meinungen anderer Menschen zu ihrem Aussehen und enthüllt stolz die Methode hinter ihrer jugendlichen Figur.
Als Lifestyle-Enthusiast bringe ich selbstbewusst zum Ausdruck, dass für mich mein innerer Frieden wichtiger ist als äußere Urteile über mein Aussehen. Einfacher ausgedrückt: Ich entscheide mich dafür, mein Selbstwertgefühl nicht von der Meinung anderer bestimmen zu lassen.
„Ich bin auch alt genug, dass es mir egal ist, was andere über mich denken.“
Einfacher ausgedrückt bezieht sich intermittierendes Fasten auf ein Essverhalten, bei dem Menschen ihre Mahlzeiten über einen längeren Zeitraum verteilen, d. h. sie nehmen zwischen dem Ende des Abendessens eines Tages und dem Beginn des Frühstücks des nächsten Tages eine Zeit lang nichts zu sich.
Untersuchungen zeigen, dass intermittierendes Fasten eine Möglichkeit ist, das Gewicht zu kontrollieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Darüber hinaus wurde bereits erwähnt, dass Carol halbjährlich eine Entgiftungskur durchführt. Dieser Prozess lindert bekanntermaßen Entzündungen, reinigt das Blut, verbessert die Durchblutung und hilft bei der Gewichtskontrolle.
In ihrem Buch „Detox Your Life“ erwähnt Carol, dass sie sich nicht auf das Kalorienzählen konzentriert und sich stattdessen etwa alle sechs Monate einer Entgiftungskur unterzieht.
Sie schrieb: „Bei der Entgiftung geht es nicht darum, Kalorien oder Fetteinheiten zu zählen, sondern darum, sich der Arten von Nahrungsmitteln bewusst zu werden, die wir unserem Körper zuführen.“ Es geht darum, mehr zu essen, nicht weniger.“
Kürzlich gab sie bekannt, dass es 24 Jahre her ist, seit sie das letzte Mal auf die Waage gestiegen ist und ihren Trick verraten hat, wie sie einen so beeindruckenden Körperbau bewahrt hat.
Im Jahr 1999 erwähnte Carol, dass sie eine 28-tägige Entgiftungsdiät durchführte, nachdem sie einige Pfunde zugenommen hatte. Sie teilte auch mit, dass sie sich seitdem nicht mehr gewogen habe.
Sie verriet, dass sie es lieber nicht lasse, wenn Ärzte sie bei einer ärztlichen Untersuchung über ihr Gewicht informieren, gab einige Einblicke in ihre Essgewohnheiten und gestand, dass sie zu Hause nur selten Mahlzeiten koche.
Während eines Auftritts im Table Manners-Podcast teilte Carol mit: „Wenn ich an meine Dreißiger zurückdenke, hatten mein geliebter Mann Paddy und ich unter anderem eine Vorliebe für Pasta.“ Aufgrund meiner hohen Arbeitsbelastung erreichte ich jedoch ein Stadium, in dem ich nur noch aß, um mich auf Trab zu halten und wach zu bleiben.“
Außerdem habe ich ein paar Kilo zugenommen und war darüber nicht erfreut. Deshalb habe ich mich für eine Detox-Diät entschieden. Diese Diät wurde damals von Ernährungswissenschaftlern wegen ihrer Strenge kritisiert – es handelte sich um einen 28-tägigen Entgiftungsplan, der für die gesamte Dauer auf Fleisch, Weizen, Milchprodukte und Zucker verzichtete.
Die Antwort war zunächst ein klares „Nein, das ist nicht erlaubt“. Mit der Zeit hat sich diese Praxis jedoch eingebürgert. Ungefähr vier Wochen lang diente es Ihrem Körper als Methode, sich auf natürliche Weise zu reinigen und Ihren Organen die Entgiftung zu ermöglichen.
„(Ich war) super high von Gemüse, nicht von Kartoffeln.“ Ich werde wegen der Entgiftung keine normalen Kartoffeln kaufen – habe alles geändert, was ich gekauft habe.
Seit Abschluss der Detox-Diät im Jahr 1999 habe ich mich nicht mehr auf die Waage gestellt, um mein Gewicht zu überprüfen. Mein Gewicht möchte ich lieber nicht erfahren, da es normalerweise bei ärztlichen Untersuchungen gemessen wird. Zu Hause ernähre ich mich grundsätzlich gesund.
Wenn mir jemand Pralinen oder andere Leckereien schenkt, esse ich sie lieber sofort, anstatt sie zu Hause aufzubewahren, da ich Süßigkeiten dem Gemüse vorziehe.
„Ich bin sehr glücklich – das ist alles, was ich seit 20 Jahren kenne.“
Weiterlesen
- EUR THB PROGNOSE
- EUR CHF PROGNOSE
- USD CHF PROGNOSE
- EUR HUF PROGNOSE
- EUR RUB PROGNOSE
- EUR BRL PROGNOSE
- EUR ZAR PROGNOSE
- EUR HKD PROGNOSE
- XRP PROGNOSE. XRP Kryptowährung
- EUR MXN PROGNOSE
2024-09-24 14:34