Lara Worthington zeigt ihre extrem dünne Figur, als das 37-jährige Model in New York einen Solo-Auftritt macht

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Lara Worthington zeigt ihre extrem dünne Figur, als das 37-jährige Model in New York einen Solo-Auftritt macht

Als Lifestyle-Expertin mit langjähriger Erfahrung muss ich sagen, dass Lara Worthington eine inspirierende Figur ist, zu der man aufschauen kann, wenn es um die Aufrechterhaltung eines gesunden und ausgewogenen Lebensstils geht. Ihre Veränderung im Laufe der Jahre ist wirklich bemerkenswert und ihre Herangehensweise an das Wohlbefinden berührt mich tief.

An einem kühlen Freitag entschied sich Lara Worthington für einen einsamen Spaziergang durch New York City und stellte ihre schlanke Silhouette zur Schau.

Zu diesem Anlass entschied sich die 37-Jährige für ein zierliches schwarzes Tanktop und locker sitzende, weite Jeans.

An ihren Füßen trug Lara schwarze Lederschuhe mit flachen Sohlen.

Die Mutter von drei Kindern vervollständigte den Look mit einer Handtasche über der Schulter und blieb inkognito unter einer Sonnenbrille und einer Mütze. 

Laras knappes Oberteil ermöglichte den Passanten einen Blick auf ihre schlanken Arme und ihren extrem flachen Bauch. 

Worthington hat im Laufe der Jahre einen enormen physischen Wandel durchgemacht.

Die Laufstegkönigin hat ihren Körper durch eine Kombination aus Bewegung und Vegetarismus verändert.

Lara, die ihren Wohnsitz zwischen New York und Sydney teilt, plädiert immer wieder für die Vorteile, verschiedene Trainingsroutinen zu integrieren, anstatt täglich dieselben Aktivitäten im Fitnessstudio zu wiederholen.

Lara Worthington zeigt ihre extrem dünne Figur, als das 37-jährige Model in New York einen Solo-Auftritt macht

Lara Worthington zeigt ihre extrem dünne Figur, als das 37-jährige Model in New York einen Solo-Auftritt macht

Sie behauptet, dass sie ihren schlanken und straffen Körper durch eine Mischung aus Pilates unter Hitze, Hot-Yoga-Sitzungen und gelegentlicher körperlicher Aktivität behält.

Sie erwähnte im Oktober gegenüber Body & Soul, dass sie beim Streifzug durch New York normalerweise täglich zwischen 10.000 und 15.000 Schritte macht, eine Distanz, die man möglicherweise unwissentlich zurücklegt.

Als begeisterter Pilates-Enthusiast durchsuche ich YouTube nach allen erdenklichen Pilates-Kursen, um meine Routine frisch und belebend zu halten. Während ich die Herausforderung der Abwechslung genieße, achte ich auch darauf, mir ausreichend Zeit zum Ausruhen und Regenerieren zu nehmen. Entgegen der landläufigen Meinung nehme ich nicht an täglichen Trainingseinheiten teil; Vielmehr schaffe ich eine Balance zwischen Intensität und Entspannung.

In einem Interview mit der Zeitschrift Russh aus dem Jahr 2021 bezeichnete auch sie das Hüpfen als eine ihrer bevorzugten Methoden zur Steigerung der Herzfrequenz und beschrieb es als eine „weniger bekannte“ Form körperlicher Aktivität.

In einem anderen Gespräch mit dem Magazin Russh erwähnte Lara, dass sie das bei Prominenten beliebte Pilates-Programm „Fluidform“ praktiziert, zusammen mit Stars wie Rita Ora, Georgia Fowler und Pip Edwards.

Abgesehen davon, dass sie ihre Entscheidung für einen vegetarischen Lebensstil besprochen hat, hat Lara auch erwähnt, dass ihre schlanke Figur viel dieser fleischfreien Ernährung zu verdanken hat.

Im Jahr 2021 teilte sie Sunday Life mit, dass sie seit etwa sechs Jahren Vegetarierin ist und interessanterweise auch ihre gesamte Familie dieser Ernährungsvorliebe folgt.

„Meine Kinder haben noch nie Fleisch gegessen. Nein, ich hatte noch nie eine Wurst!‘ fügte sie hinzu.

In einem Interview mit Russh im Jahr 2221 teilte Lara offen mit, dass die Umstellung auf eine vegetarische Ernährung eine tiefgreifende Veränderung in ihrem Leben mit sich gebracht habe.

Sie erwähnte, dass ihre Familie vor einiger Zeit einen vegetarischen Lebensstil angenommen hatte, inspiriert durch Dokumentarfilme, Ratschläge des Filmemachers James Cameron und ihres Mannes.

Lara Worthington zeigt ihre extrem dünne Figur, als das 37-jährige Model in New York einen Solo-Auftritt macht
Lara Worthington zeigt ihre extrem dünne Figur, als das 37-jährige Model in New York einen Solo-Auftritt macht
Lara Worthington zeigt ihre extrem dünne Figur, als das 37-jährige Model in New York einen Solo-Auftritt macht

James, der mit Sam an Avatar gearbeitet hat, ernährt sich seit mehreren Jahren vegetarisch.

Sie erklärte, dass es unsere Existenz erheblich verbessert habe. Sie betonte, dass sich das innere Wohlbefinden direkt auf die äußere Gesundheit auswirkt, was sie seit langem behauptet; Unser innerer Zustand zeigt sich äußerlich durch unsere Handlungen.

Lara und Sam begannen 2013 miteinander auszugehen und heirateten ein Jahr später heimlich. 

Sie teilen sich drei Söhne – Rocket, Racer und River.

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2024-09-21 04:35