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Als jemand, der jahrelang mit seinen eigenen Gewichtsproblemen gekämpft hat und den Schmerz des gesellschaftlichen Urteils gespürt hat, können ich Oprah Winfreys tief empfundene Worte zutiefst nachvollziehen. Auf ihrer Reise geht es nicht nur darum, Gewicht zu verlieren oder zuzunehmen; Es ist eine ergreifende Erzählung über Selbstakzeptanz, Selbstliebe und den unerbittlichen Kampf gegen gesellschaftliche Erwartungen.
Am Dienstag betrat Oprah Winfrey mit einem Hauch von Selbstbewusstsein das Set von Jimmy Kimmel Live! im El Capitan Theatre in Los Angeles.
Die bekannte Talkshow-Moderatorin im Alter von 70 Jahren zeigte selbstbewusst ihren schlanken Körper in einem modischen Jeansoverall, nachdem ihr bekannt wurde, dass sie Ozempic eingenommen hat, um etwa 20 Kilogramm abzunehmen.
In meinem persönlichen Styling-Ansatz habe ich bewusst ein paar Knöpfe an meinem Overall offen gelassen, um einen subtilen, aber verführerischen Blick auf mein wohlgeformtes Dekolleté zu ermöglichen. Um meine Figur noch mehr zu betonen, habe ich einen passenden Jeansgürtel hinzugefügt, um meine Taille zu betonen und so eine mühelos schicke Silhouette zu schaffen.
Bei einer glamourösen Premiere in Los Angeles trug Oprah eine elegante graue Lederhandtasche und verlieh ihrem Ensemble durch das Anziehen stilvoller weißer Schnürsneaker eine lässige Note.
Ihr glänzendes brünettes Haar war in lockeren Locken getragen und ihr Make-up sah makellos aus.
Als Accessoire trug sie baumelnde silberne Ohrringe und eine Designer-Sonnenbrille.
Der Milliardär wurde von einem großen Sicherheitsteam zum Hintereingang des Theaters eskortiert.
Sie winkte den Fans, die in den Kulissen warteten, freundlich zu, bevor sie durch die Bühnentüren eintrat.
Im Dezember 2023 gab Oprah, nachdem sie sich zunächst geweigert hatte, es zuzugeben, zu, dass sie durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion über 40 Pfund abgenommen hatte. Sie erklärte, dass sie die Schande, die mit ihrer Abnehmreise verbunden sei, nicht länger dulde.
Mit Medikamenten und körperlicher Betätigung, unter anderem Wandern, nahm sie ab.
Das Eingeständnis erfolgte, nachdem Oprah in einem Gespräch mit Sima Sistani, CEO von WeightWatchers, erklärt hatte, sie würde Ozempic und ähnliche Medikamente aus der Klasse der Medikamente zur Gewichtsreduktion nicht einnehmen, weil sie diese als „einfachen Ausweg“ ansehe.
Sie teilte der Öffentlichkeit mit: „Jetzt nutze ich es entsprechend meinen Bedürfnissen und dient als Mittel zur Verhinderung extremer Höhen und Tiefen, obwohl ich nicht konkret erwähnt habe, was ich verwende.“
Einfacher ausgedrückt vermittelt mir das Wissen, dass es zu meinen Lebzeiten eine medizinisch anerkannte Methode zur Gewichtskontrolle und Verbesserung der Gesundheit gibt, ein Gefühl der Erleichterung, Erlösung, Dankbarkeit und Freiheit von der Scham und dem Spott, die ich in der Vergangenheit erlebt habe .
Ich habe genug von der Kritik anderer, insbesondere der Selbstkritik, und … Bevor sie es selbst anwendete, hatte sie anderen oft ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme empfohlen.
Sie gab zu, dass sie die Medizin vor Thanksgiving eingenommen hatte, und erklärte, dass sie „zwei Wochen lang ausgiebiges Essen“ erwartete. Sie führt das Medikament darauf zurück, dass sie ihre Gewichtszunahme auf lediglich ein halbes statt acht Pfund begrenzte, und sie beschreibt seine Wirkung als „Dämpfung des Essenslärms“.
Oprah erwähnte, dass sie nur noch sieben Pfund von ihrem Zielgewicht von 160 Pfund entfernt sei, betonte jedoch, dass es nicht nur um die Zahl auf der Waage gehe.
Oprah wog in ihrem schwersten Zustand 107,5 kg, wie sie zuvor verriet.
Sie erwähnte, dass die Knieoperation im Jahr 2021 für sie einen Prozess zur Verbesserung ihres Wohlbefindens eingeleitet habe, mit dem Ziel eines energiegeladeneren und lebendigeren Lebensstils.
Der Rundfunkankündigung zufolge hat sie ihre Essgewohnheiten so geändert, dass sie jeden Tag um 16 Uhr mit dem Abendessen fertig ist, etwa eine Gallone Wasser zu sich nimmt, die WeightWatchers-Methode zur Punkteverfolgung befolgt und tägliche Wanderungen in ihre Routine integriert.
Sie betonte, dass ihr Trainings- und Wellnessprogramm eine entscheidende Rolle dabei spiele, ihren Gewichtsverlust konstant zu halten. Einfacher ausgedrückt erklärte sie: „Es ist alles!“ Die Leute hätten vielleicht angenommen, dass ich nur eine Diät mache, aber die Wahrheit ist, dass ich unglaublich viel Mühe gegeben habe. „Wenn ich meine Trainingsroutine nicht einhalte und andere Faktoren nicht berücksichtige, funktioniert es bei mir nicht.“
Anfangs dachte ich, ich bräuchte diese Medikamente zur Gewichtsreduktion, um mir zu helfen. Aber jetzt wird mir klar, dass ich die Selbstbestimmung schon immer in mir trage. Ich habe nicht mehr das Bedürfnis, mich auf sie zu verlassen.
Im Juli teilte Oprah Winfrey nach einem Gespräch mit auf Gewichtsabnahme spezialisierten Medizinern mit, dass das Gespräch sie dazu inspiriert habe, über die Verwendung verschreibungspflichtiger Medikamente zur Gewichtsabnahme nachzudenken – was sie als ihre „bedeutendste Erkenntnis“ bezeichnete. Dieses Gespräch wurde anschließend im September online veröffentlicht, was Oprah damals zu der festen Aussage veranlasste, dass sie niemals auf solche Behandlungen zurückgreifen würde.
Wenn ich über meine Vergangenheit nachdenke, ist mir klar geworden, dass ich mir all die Jahre zu Unrecht Selbstvorwürfe wegen meines Übergewichts gemacht habe. Die Wahrheit ist, dass ich eine genetische Veranlagung habe, die ich mit normaler Willenskraft nicht vollständig kontrollieren kann. Für mich ist Fettleibigkeit nicht nur eine Frage persönlicher Schwäche oder mangelnder Disziplin; Es handelt sich um eine komplexe Krankheit, die tief in der Funktionsweise des Gehirns verwurzelt ist.
Während des Gesprächs betonten die Spezialisten, dass es sich bei Fettleibigkeit um eine Stoffwechselstörung handele, bei der bestimmte Körper dazu neigen, mehr Fett oder Fettgewebe anzusammeln.
Oprah gab offen zu: „Menschen, die Fett speichern, neigen dazu, sich in einem Kreislauf wiederzufinden, in dem sie ständig Diät halten.“ Ich bin keine Ausnahme; Trotz mehrfacher Diätversuche erreicht mein Körper oft ein bestimmtes Gewicht, als ob er einen eigenen Kopf hätte.‘
Sie fügte hinzu: „Wenn ich um 11 Uhr abends einen Apfelkuchen essen würde, wäre ich morgens zwei Pfund schwerer.“ Ich kann nach einer gewissen Zeit nichts mehr essen.‘
Die Fernsehfigur, die behauptete, sie habe im Laufe ihres Lebens Gewichtsschwankungen erlebt, kommentierte anschließend: „Die Welt stigmatisiert seit langem übergewichtige Menschen, und diejenigen von uns, die dies durchgemacht haben, können bestätigen, dass Menschen dazu neigen, zu behandeln.“ Du anders. Es ist nur ein Teil der Erfahrung.“
Als treuer Bewunderer, der meine Erfahrungen in Worte fasst, möchte ich Folgendes mitteilen: „Ähnlich wie die geschätzte Oprah Winfrey habe ich den starken Kontrast in der Art und Weise bemerkt, wie Menschen reagieren, wenn ich die Waage auf über 200 Pfund und darunter kippe. Diese Erkenntnis ist.“ Das ist mir nicht entgangen, und ich habe verstanden, dass Oprah zu sein bedeutet, sich mit solchen Beobachtungen auseinanderzusetzen.
„Es gibt eine Herablassung. Es gibt ein Stigma.‘
Oprah erklärte, es sei wichtig, sich mit Menschen zu umgeben, die Sie unterstützen und gemeinsam mit Ihnen Ihre Erfolge feiern.
Nachdem sie sich eingehender mit dem Thema bestehender Medikamente zur Gewichtsreduktion wie Ozempic und Wegovy befasst hatte, äußerte die einflussreiche Persönlichkeit einen Gedanken: „Wäre es nicht besser, wenn wir einfach alle Körper so annehmen würden, wie sie sind? Es ist eine persönliche Entscheidung. Das glaube ich.“ .
Unter anderem hatte ich große Schuldgefühle, und als ich zum ersten Mal von Medikamenten zur Gewichtsabnahme erfuhr, musste ich mich gleichzeitig einer Knieoperation unterziehen. Ich hatte das Gefühl: „Ich muss das alleine bewältigen, da sich die Einnahme der Medikamente wie eine mühelose Lösung anfühlt.“
Ich bin fest davon überzeugt, dass ich die Herausforderungen des Lebens auf altmodische Weise meistern muss. Es scheint, als ob viele diese Meinung teilen, wenn sie über eine bariatrische Operation nachdenken. Für mich geht es darum, diese Berge zu erklimmen, Strapazen zu ertragen und Schmerzen zu überwinden, denn auf seltsame Weise habe ich das Gefühl, dass ich mir selbst die Fülle meiner Reise und meines persönlichen Wachstums verweigere, wenn ich es nicht tue.
Sie fasste zusammen: „Nachdem ich mich so lange über mein Gewicht geschämt habe, reicht es mir.
Nach unserem Gespräch beschloss sie, ihre persönlichen Probleme (ihre „eigene Scham“) offenzulegen und suchte dann Rat bei ihrem Arzt, der ihr ein Medikament zur Gewichtsreduktion empfahl.
Als sie letzte Woche von „Entertainment Tonight“ nach ihren Strategien zur Erzielung von Ergebnissen gefragt wurde, antwortete sie: „Ich habe nicht nur eine Sache gemacht; es war eine Kombination aus allem. Ich habe vor, es vielfältig zu halten.“
In diesem Jahr strahlte sie eine Fernsehdokumentation mit dem Titel „An Oprah Special: Shame, Blame, and the Weight Loss Revolution“ aus, in der sie Personen kritisierte, die Menschen stigmatisieren, die Medikamente zur Gewichtsreduktion für ihre Gewichtsprobleme verwenden.
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2024-09-18 05:49