Spencer Matthews verrät, dass er seit Beginn seiner epischen Wüstenmarathon-Herausforderung 10 Kilo abgenommen hat

Als Anhänger, der sich selbst zahlreichen Herausforderungen gestellt hat, finde ich die 30 Wüstenmarathons von Spencer Matthews in 30 Tagen einfach außergewöhnlich. Nachdem er über 10 Kilo abgenommen hat und immer noch durchhält, verkörpert er den Geist der Beharrlichkeit. Seine Worte über die Anpassung seines Körpers an seine Umstände berühren mich tief, da auch ich gelernt habe, dass unser Körper bemerkenswert widerstandsfähig ist, wenn wir ihn an seine Grenzen bringen.

Am Mittwoch teilte Spencer Matthews Heart FM mit, dass er seit Beginn seines Wüstenmarathons etwa 22 Pfund abgenommen hat.

Innerhalb von 30 aufeinanderfolgenden Tagen 30 Marathons durch die Wüste laufen.

Spencer teilte Heart mit, dass er etwa 14 Pfund abgenommen habe (was etwa anderthalb Kilo entspricht). Allerdings betonte er: „Dies ist nicht der empfohlene Weg, Gewicht zu verlieren!“

Als jemand, der meinen Körper jahrelang durch intensive körperliche Aktivitäten an seine Grenzen gebracht hat, kann ich getrost sagen, dass das, was wir hier tun, kein Zuckerschlecken ist. Obwohl die Gewichtsabnahme nicht das Hauptziel dieses Unterfangens ist, bleibt die Tatsache bestehen, dass ich unglaubliche 7.000 Kalorien pro Tag verbrenne. Diese Kalorien zu ersetzen ist keine leichte Aufgabe. Es erfordert ein enormes Maß an Planung, Hingabe und Disziplin, um sicherzustellen, dass mein Körper ausreichend mit Energie versorgt wird und nicht erschöpft bleibt. Meine Lebenserfahrung hat mich gelehrt, dass die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und des allgemeinen Wohlbefindens angesichts eines solch extremen Kalorienverbrauchs eine Herausforderung ist, die Respekt erfordert.

Es ist klar, dass wir tagsüber aufgrund der sengenden Hitze extrem müde sind und ständig Energie verbrauchen. Außerdem muss ich gestehen, dass ich einen starken Appetit habe und meine Mahlzeiten genieße, aber der Verzehr von 7.000 Kalorien stellt eine ziemliche Herausforderung für mein Ersatzsystem dar, sodass ich allmählich abnehme.

Spencer fuhr fort: „Tatsächlich ist der menschliche Körper unglaublich anpassungsfähig. Er passt sich an Ihren Aufenthaltsort, Ihre Aktivitäten und Ihre spezifischen Umstände an.“

An diesem Punkt, nachdem ich 24 Marathons in Folge absolviert habe, fühlt es sich an, als würde mein Körper sagen: „Wow, du könntest so weitermachen!“ Tatsächlich scheint es zu einem Muskelabbau zu kommen. Am Anfang war ich schwerer, aber der größte Teil dieser Muskelmasse ist inzwischen zurückgegangen.

Lassen Sie mich aus persönlicher Erfahrung einen herzzerreißenden Moment erzählen: Während meines Wüstenlaufs wäre ich beinahe auf eine unsichtbare Hornotter getreten. Um es klarzustellen: Ich bin weder seinen Reißzähnen begegnet noch habe ich Schaden erlitten, aber der knappe Kontakt war eine deutliche Erinnerung an die verborgenen Gefahren, die in der Sandfläche lauern.

Ich fuhr mit einem Auto auf einem Sandweg durch die Wüste und bemerkte es nicht, weil es so geschickt versteckt war, aber ich bin versehentlich mit meinem Fahrzeug dagegen gefahren.

Als übermäßig enthusiastischer Bewunderer war ich verblüfft, als Johnny, der hinter mir stand, auf eine Schlange zeigte. Als ich mich umdrehte, richtete sich mein Blick auf die schlängelnde Kreatur.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Substanz innerhalb von fünf Minuten zum Tod eines Kamels führen kann und einen Menschen viel schneller töten kann. Ich möchte nur noch einmal betonen, dass es weder eine Bedrohung für uns darstellte noch uns in irgendeiner Weise angegriffen hat. Ich behaupte nichts anderes.

Doch obwohl wir sehr nahe dran waren, gelang es mir durch bloßes Glück, nicht direkt darauf zu treten. Ich bin unbeabsichtigt darüber hinweggefahren, um es metaphorisch auszudrücken, aber ich bin nicht wirklich darauf getreten oder habe darauf gedrückt.

„Es gibt kein Gegengift für Hornottern – und das hat alles unser Arzt festgestellt – und die örtlichen Beduinen lieben es, von Zeit zu Zeit eine kleine Geschichte hervorzuheben, also sagten sie: „Wenn dich dieses Ding beißt, dann bist du es.“ bin tot.“

„Das stimmt nicht ganz, es gibt ein paar Dinge, die man tun kann.“

Auch am Mittwoch erreichte Spencer bereits die Marke von 100 Kilometern und bedankte sich mit folgenden Worten: „Ich bin dankbar für die unglaubliche Unterstützung, die Sie mir jeden Tag geben.“

Am Dienstag wird Spencer, der jetzt in Jordanien antritt, sein Unterfangen abschließen. Seine Lieben warten sehnsüchtig darauf, ihn am Ende seines Laufs zu begrüßen.

Unterstützt wurde er dabei von seiner Familie, seinen Freunden und zuletzt von Russ Cook, besser bekannt als The Hardest Geezer.

Wenn es außer seinen Mitarbeitern jemanden gibt, der Spencers Situation verstehen könnte, dann könnte es Russ sein, da er im April der Erste war, der eine ähnliche Leistung wie Spencer vollbrachte – nämlich die Leitung ganz Afrikas.

Running, der ehemalige Darsteller von „Made In Chelsea“, sammelt außerdem Spenden für die Wohltätigkeitsorganisation „Make Some Noise“ von Global.

Die „Make Some Noise“-Kampagne von Global zielt darauf ab, das Leben im gesamten Vereinigten Königreich zu verändern, indem sie in schwierigen Zeiten wie Trauer, psychischen Problemen, Krankheit und anderen Nöten Unterstützung bietet. Diese Initiative stellt sicher, dass niemand die schwierigsten Situationen des Lebens alleine meistern muss.

Sie können auf https://spencer-matthews-challenge.raiselysite.com spenden.

Weiterlesen

• EUR THB PROGNOSE
• EUR CHF PROGNOSE
• USD CHF PROGNOSE
• EUR HUF PROGNOSE
• XRP PROGNOSE. XRP Kryptowährung
• EUR BRL PROGNOSE
• EUR RUB PROGNOSE
• EUR HKD PROGNOSE
• STMX PROGNOSE. STMX Kryptowährung
• USD CAD PROGNOSE

2024-08-22 01:26