Hast du genug von der deutschen Bürokratie und Politik? 🌍🤯 Dann ist unser Kanal genau das Richtige für dich! Hier gibt's nicht nur die heißesten Krypto-News, sondern auch eine Prise Sarkasmus und Spaß! 🚀😎
👉Beitreten zu Telegramm
Als engagierter Verfolger der Reise von Jelena Dokic bin ich immer wieder beeindruckt von ihrer Belastbarkeit und Entschlossenheit, nicht nur in ihrer professionellen Tenniskarriere herausragende Leistungen zu erbringen, sondern auch ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden Priorität einzuräumen. Ihr jüngster Auftritt bei „The Cook Up“ mit Adam Liaw zeigte ein weiteres Talent – das Kochen! Obwohl Jelena nur über minimale Erfahrung in der Küche verfügte, bereitete sie mühelos eine köstliche kalorienarme Mahlzeit zu und hinterließ bei mir Ehrfurcht vor ihrer Vielseitigkeit.
Am Montag hatte ich das Vergnügen, Jelena Dokics Vielseitigkeit außerhalb des Tennissports zu erleben, als sie für eine Kochshow ein köstliches, kalorienarmes Essen zubereitete.
Der 41-jährige Sportkommentator von Channel Nine hatte einen besonderen Auftritt in der SBS-Sendung „The Cook Up with Adam Liaw“ und teilte sich das Rampenlicht mit Chefkoch Darren Robertson.
Auch wenn sich ihre Kochkünste auf das Kochen zu Hause beschränkten, fand Jelena sich mühelos in der Profiküche zurecht, als sie köstliche Königslachspakete voller Erbsen, Kartoffeln und Babykarotten zubereitete.
Auf Instagram postete sie ein Bild von ihrem Kochen mit der Überschrift: „Ich kann es selbst kaum glauben, aber seht, was ich gemacht habe! Küche.“
Letzten Monat äußerte sich Jelena zu öffentlichen Kommentaren zu ihrem jüngsten Gewichtsverlust und bestand darauf, dass sie die Kilos aus gesundheitlichen Gründen abgenommen habe.
In der Bildunterschrift betonte sie ihr Glück auf beiden Fotos und erklärte, dass das Abnehmen nicht ihr primäres Ziel sei, sondern vielmehr eine Folge einer gesünderen Lebensweise.
Sie betonte: „Ich bin auf beiden Fotos zufrieden und zufrieden mit mir, unabhängig von meinem Gewicht. Außerdem bin ich durchweg freundlich.“
Sie betonte, dass ihr Fokus eher auf der Verbesserung ihrer Gesundheit als auf der Reduzierung ihrer Größe liege. Viele Menschen haben sich nach ihrem Gewichtsverlust erkundigt, aber für sie ist dies lediglich eine unbeabsichtigte Folge der Priorisierung ihrer Gesundheit.
Als Reaktion auf Kritiker, die behaupteten, sie hätte zu einer drastischen Diät gegriffen, erklärte Jelena: „Ich habe nicht schnell Gewicht verloren. Es hat etwa 10 Monate gedauert, bis ich 20 Kilo abgenommen habe, was keine schnelle Leistung ist.“
Jelena teilte mit, dass sie die Pfunde verloren habe, weil sie in ihrer Familie an Diabetes leide und vor kurzem entdeckt habe, dass sie hohen Blutdruck habe.
Sie teilte nicht nur mit, welche Methode sie anwandte, sondern erwähnte auch, dass sie es sich zur Gewohnheit gemacht habe, auf das Abendessen zu verzichten, da sie sich morgens oft lethargisch fühle.
„Ich esse abends keine schweren Mahlzeiten mehr und nach 19 Uhr esse ich nichts mehr“, sagte sie.
Heutzutage esse ich zu meinen Mahlzeiten größere Portionen Salate und Suppen. Ich genieße zum Beispiel einen Chicken Caesar Salad oder eine Schüssel Tomatensuppe mit Mehrkornbrot.
1. Nach dieser Art von Essen verspüre ich keine Lethargie und bin zufrieden. Tatsächlich habe ich meine Wasseraufnahme erhöht und meinen Konsum sowohl von normalen Limonaden als auch von Diät-Limonaden deutlich reduziert.
Weiterlesen
- EUR THB PROGNOSE
- EUR CHF PROGNOSE
- USD CHF PROGNOSE
- XRP PROGNOSE. XRP Kryptowährung
- EUR HUF PROGNOSE
- STMX PROGNOSE. STMX Kryptowährung
- STRAX PROGNOSE. STRAX Kryptowährung
- EUR JPY PROGNOSE
- APE PROGNOSE. APE Kryptowährung
- BTC PROGNOSE. BTC Kryptowährung
2024-07-30 14:21